'Cái răng cái tóc là góc con người', vì vậy đừng để mái tóc bạc khiến bạn trở nên già nua so với tuổi tác. Chỉ một quả khế chua sẽ 'hô biến' mái tóc bạc của bạn trở nên đen nhánh như tuổi đôi mươi.
Những nguyên nhân không ngờ tới khiến tóc bạc sớm
Đặc điểm cơ địa mỗi người
Tóc là một thành phần của thượng bì, chứa nhiều chất sừng và các hắc tố melanin. Màu sắc của tóc được quyết định bởi loại sắc tố này.
Vì vậy, theo gen di truyền mà cũng giống như màu da, màu mắt, màu tóc của mỗi người cũng có thể khác nhau (có người tóc màu hung, có người tóc màu đen, vàng, trắng...). Khi hoạt động của các sắc tố melanin bị rối loạn hay ngừng trệ sẽ làm tóc mất đi màu sắc ban đầu, khiến tóc bị bạc.
Thiếu vitamin
Bạc tóc có thể là hậu quả của sự thiếu hụt vitamin, đặc biệt là vitamin B12 và vitamin E. Một số bệnh như bệnh thiếu máu ác tính (thường do thiếu vitamin B12 nên làm giảm việc sản sinh các sắc tố) hay hội chứng Werner (một bệnh bao gồm các triệu chứng lão hóa sớm vào độ tuổi 30) cũng được coi là nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm.
Trong trường hợp này, bạn nên kịp thời bổ sung các loại vitamin bị thiếu theo chỉ định của bác sĩ.
Có vấn đề ở tuyến giáp
Một nguyên nhân dẫn đến bạc tóc có thể là do vấn đề ở tuyến giáp (suy giáphoặc cường giáp). Lúc này, việc sản xuất hormone trong cơ thể bị đình trệ và tóc là một trong những cơ quan cơ thể phải chịu ảnh hưởng nhiều nhất.
Ngoài nguy cơ tóc bạc sớm, người gặp các vấn đề ở tuyến giáp có thể còn thấy các dấu hiệu khác như tóc khô, dễ gãy, chẻ ngọn...
Căng thẳng
Một nguyên nhân dẫn đến bạc tóc sớm là căng thẳng. Căng thẳng, mệt mỏi hay các rối loạn trong hoạt động của hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh ngoại biên.
Điều này cũng ảnh hưởng đến lượng dinh dưỡng cung cấp cho tóc khiến tóc không được nuôi dưỡng đúng cách và nhanh bị lão hóa (chuyển sang màu trắng). Màu đen của tóc là biểu hiện của một sức khoẻ ổn định, tinh thần thoải mái.
Hiện nay có rất nhiều cách khắc phục tình trạng tóc bạc sớm. Hầu hết mọi người chọn cách nhuộm tóc để che giấu đi những sợi tóc bạc.
Tuy nhiên, những các chất hóa học trong thuốc nhuộm tóc có thể ảnh hưởng xấu đến tóc, làm cho tình trạng tóc bạc tăng nhanh hơn.
Nếu bạn có một vài sợi tóc bạc, cách đơn giản nhất mà bạn có thể chọn là nhổ hết bỏ tóc bạc chứ không nên dùng loại hóa chất nhuộm tóc này. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý nạp thêm các loại vitamin và khoáng chất khác để mái tóc thêm khỏe mạnh như: vitamin A, C, E, B5, riboflavin và axit folic.
Cách trị tóc bạc sớm bằng khế chua đơn giản và hiệu quả
Mới đây rất nhiều người đã áp dụng thành công phương pháp trị tóc bạc sớm bằng khế chua ngay tại nhà, nếu bạn là người đang muốn tìm một giải pháp đơn giản, tiết kiệm, an toàn tuyệt đối thì không nên bỏ qua phương pháp này.
Nguyên liệu cần có:
- 1 quả khế chua to
- 200ml nước dừa tươi
- 1 thìa mật ong nguyên chất.
Các bước thực hiện:
- Khế chua rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt.
| Rất nhiều người đã áp dụng thành công phương pháp trị tóc bạc sớm bằng khế chua ngay tại nhà |
- Thêm nước dừa tươi và mật ong vào khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng:
Hỗn hợp này bạn có thể vừa dùng để uống vừa dùng để gội đầu đều được. Nếu uống, bạn uống đều đặn 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối.
Khi dùng để gội đầu, mỗi tuần bạn gội khoảng 2-3 lần, hàm lượng vitamin C dồi dào trong khế chua sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc, phục hồi mái tóc bạc và giúp tóc nhanh chóng đen trở lại.
Điều trị tóc bạc sớm đòi hỏi phải kiên trì và cần quá trình lâu dài, đặc biệt khi áp dụng các biện pháp tự nhiên.
Tuy nhiên, điều đáng lưu tâm là phải luôn giữ thói quen sinh hoạt điều độ, lối sống lành mạnh, tư tưởng thoải mái để giữ mái tóc xanh lâu. Vì càng bi quan, mất ngủ kéo dài càng khiến tóc bạc nhanh chóng.
Moon (t/h)
Theo GĐVN