Không chỉ khiến cho vùng eo trở nên gọn gàng, săn chắc mà cách làm này còn khiến bạn nhanh chóng có được làn da mịn màng, trắng sáng đáng ghen tỵ.
Tự làm kem giảm cân khiến mỡ bụng 'rủ nhau' biến mất không dấu vết
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Tinh bột nghệ
- Sữa chua không đường
- Màng bọc nilon
Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn trộn đều 5 thìa tinh bột nghệ với hũ sữa chua thành hỗn hợp. Sau khi lau sạch người với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở tối đa, loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn tích tụ cả ngày thì bạn bôi hỗn hợp này lên khắp người.
| Đây được coi là hình thức detox hoàn hảo giúp giảm cân hiệu quả |
Bước 2: Phủ lên toàn thân 1 lớp màng bọc nilon rồi bạn đắp thêm chăn dày ra bên ngoài. Lưu ý là lót giấy hoặc dùng chăn cũ để tránh bị hỗn hợp dính ra ngoài làm bẩn.
Bước 3: Nằm nguyên như vậy 30 phút rồi bỏ màng bọc thực phẩm ra, tắm sạch lại với nước. Áp dụng 2 – 3 lần 1 tuần. Bạn sẽ cảm nhận được cơ thể nhẹ nhàng hơn và làn da đẹp lên ngay sau đó, hãy trải nghiệm ngay công thức làm đẹp thú vị này từ hôm nay.
Công dụng:
- Tinh bột nghệ không để lại màu vàng trên da, rất dễ rửa sạch. Quan trọng hơn, chúng có khả năng tăng cường lưu thông máu, chuyển hóa chất béo thành năng lượng, đốt cháy calo để đẩy nhanh tốc độ giảm cân. Các thành phần vitamin, khoáng chất trong hỗn hợp bột nghệ và sữa chua giúp chống oxy hóa, dưỡng da trắng mịn, căng khỏe hiệu quả.
- Màng bọc nilon giữ chất dinh dưỡng, đào thải hết độc tố và chất béo ra ngoài. Đây được coi là hình thức detox hoàn hảo.
Bên cạnh biện pháp này, bạn cũng nên kết hợp với uống tinh bột nghệ để giảm cân hiệu quả.
Uống nghệ bạn nên chia ra khung giờ cố đính để phát huy việc giảm mỡ thừa trong bụng được hiệu quả và an toàn:
- Mỗi sáng, bạn pha 1 thìa café tinh bột nghệ cùng với 250ml nước lọc tinh khiết để uống trước khi ăn sáng. Bạn nên pha cùng với nước ấm để bột dễ hòa tan và uống ấm bụng.
- Vào buổi tối, trước khi ăn bạn cũng uống 1 ly nước tinh bột nghệ nguyên chất.
Đây là cách uống tinh bột nghệ để giảm cân vùn vụt an toàn và hiệu quả nhất từ trước đến nay.
Nếu bạn cảm thấy việc uống tinh bột nghệ khó uống thì bạn cũng có thể bỏ thêm một chút sữa tươi không đường và một chút mật ong nguyên chất, khuấy đều cùng nước ấm và uống.
Như các bạn cũng biết được công dụng của mật ong cũng là một thần dược làm đẹp để giảm cân, làm đẹp da và nhiều công dụng khác.
Vì thế, khi bạn kết hợp tinh bột nghệ cùng với mật ong là bạn không lo tăng cân đâu, mà còn lại sẽ giúp bạn đẹp hơn trông thấy..
Moon (t/h)
Theo GĐVN