Ngực 'buông thõng', kém săn chắc khiến cho chị em chúng ta luôn cảm thấy tự ti khi diện những bộ cánh gợi cảm. Bí kíp dưới đây sẽ là 'cứu cánh' cho bạn.
Những nguyên nhân không ngờ khiến ngực chảy xệ
1. Thả rông ( không mặc áo ngực )
'' Thả rông'' nói cách khác nhiều cô nàng thường có thói quen không mặc áo con, có thể do không có size riêng cho mình khiến áo có thể quả lỏng hoặc quá chật. Khiến nhiều chị em khó chịu hoặc ảnh hưởng đến những hoạt động đời sống hàng ngày. Và đó chính là nguyên nhân ngực chảy xệ.
2. Cho con bú
Cho con bú là một trong những nguyên nhân ngực chảy xệ, vòng 1 của bạn được tạo bởi các mô mỡ và các tuyến vú khác nhau, trong thời kì mang thai đặc biệt là cho con bú là thời gian mà tuyên vú phát triển một cách mạnh mẽ nhất, các mô mỡ teo đi các tuyến vú phát triển nhanh chóng để sản sinh ra nguồn sữa cho bé khiến ngực bạn chảy xệ nhanh chóng.
3. Hút thuốc lá
Theo những nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia về sức khỏe thì việc hút thuốc lá thường xuyên là một trong nhữngnguyên nhân ngực chảy xệ một cách nhanh chóng, hãy bỏ thuốc lá ngay nếu bạn không muốn vòng ngực của bạn bị chảy xệ.
4. Giảm cân
Giảm cân cũng là nguyên nhân làm ngực chảy xệ. Nhiều bạn nữ băn khoăn và lo lắng không biết là nếu giảm cân thì liệu có khiến vòng 1 bị chảy xệ không, câu trả lời là có, khi cơ thể bạn đang ở một thể trạng nhất định đặc biệt là các mô mỡ dưới ngực đang ở trạng thái ổn định nếu cơ thể bạn ép giảm cân sẽ khiến chúng bị teo lại và là nguyên nhân ngực chảy xệ.
5. Tư thế ngồi và tư thế ngủ
Đây cũng là nguyên nhân ngực chảy xệ bởi theo nghiên cứu cho thấy những chị em phụ nữ nếu không tự cân bằng cũng như là điều tư thế ngồi và tư thế ngủ đúng và cân bằng có thể khiến ngực chảy xệ thậm chí là phát triển không đều.
Nguyên liệu chỉ 5000 đồng giúp ngực 'buông thõng' như mướp cũng căng mọng
Nguyên liệu:
- Dưa chuột
- Trứng gà
Cách làm:
Trộn đều nước ép của một quả dưa chuột với 1 lòng đỏ trứng rồi thoa hỗn hợp này lên ngực, sau đó massage xa nhẹ nhàng và giữ yên trong 1 giờ, cuối cùng tắm rửa sạch sẽ với nước lạnh.
| Chỉ với 2 nguyên liệu rẻ tiền này bạn sẽ tìm lại được vòng 1 đẹp như ý |
Dưa chuột giúp da mịn màng, săn chắc còn lòng đỏ trứng chứa nhiều vitamin và protein sẽ cung cấp dưỡng chất cho ngực, giúp ngực nở nang, đầy đặn.
Lưu ý:
- Không giảm cân thần tốc vì nếu làm vậy da ngực sẽ dễ nhăn nheo và ngực sẽ nhão.
- Giữ cho tư thế luôn thẳng khi ngồi hoặc đứng.
- Uống nhiều nước bởi vì thiếu nước sẽ thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da, khiến da ngực nhão và chảy xệ.
- Không hút thuốc, uống rượu.
- Khi đi tắm biển, không quên thoa kem chống nắng cho ngực vì dưới tác động của ánh sáng mặt trời, da dễ mất đi tính đàn hồi (mà da vùng ngực rất mỏng manh).
- Đầu tư một khoản kha khá để sắm vài chiếc áo ngực xịn một chút, được làm từ chất liệu thoáng mát, mềm mại, có độ co giãn êm, có tác dụng nâng đỡ bầu ngực.
- Khi tập thể dục thì luôn luôn phải mặc loại áo ngực chuyên dụng.
Chỉ cần thực hiện cách này mỗi tuần một lần, sau 1 tháng sẽ thấy ngực căng và săn chắc hẳn.
Hảo Min (t/h)
Theo GĐVN