Từ trước đến nay chúng ta luôn nghĩ rằng, hàm răng trắng bóng là khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, không phải răng càng trắng thì càng tốt? Một hàm răng khỏe mạnh tự nhiên sẽ có màu hơi vàng.
Vì sao răng có màu vàng lại chắc khỏe hơn răng màu trắng?
Trên bề mặt ngoài răng của chúng ta có một lớp men răng được tạo ra bởi canxi hoá bán trong suốt. Dưới lớp men này là một lớp màu vàng nhạt được gọi là ngà răng. Lớp men này cũng giống như lớp men trên đồ sứ, nó rất cứng, là tổ chức cứng bậc nhất trong cơ thể. Nó có màu vàng nhạt hoặc trắng sữa (màu ngà voi).
Màu sắc đó có liên quan đến mức độ canxi hoá của chất men răng. Nếu mức độ canxi hóa càng cao hơn thì độ trong suốt càng lớn hơn, làm cho màu vàng của lớp bên trong càng dễ thấy hơn nhưng sẽ mang màu vàng nhạt.
| Màu răng nguyên thuỷ, khỏe mạnh tự nhiên của răng sẽ là màu vàng nhạt bán trong suốt. |
Hàm răng khoẻ đẹp, sáng bóng là do mầm răng phát triển tốt, sự canxi hoá được hoàn toàn, lại được chăm sóc tốt theo thời gian. Hiểu được những đặc trưng này của răng, chúng ta sẽ hiểu được vì sao răng không nhất thiết càng trắng mới càng tốt. Màu răng nguyên thuỷ, khỏe mạnh tự nhiên của răng sẽ là màu vàng nhạt bán trong suốt.
Quá trình tẩy trắng răng là nguyên nhân làm suy yếu men răng. Các sản phẩm tẩy trắng có tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ như làm tróc men răng, gây kích ứng nướu răng, tăng độ nhạy cảm của răng và nhiều vấn đề khác nữa. Một số các hiệu ứng này kéo dài và không thể đảo ngược.
Phải làm gì để có hàm răng chắc khỏe suốt đời?
• Chà xát phần bên trong của vỏ cam hoặc chuối lên răng để đánh bật các vết bẩn làm sáng răng. Các chuyên gia về răng miệng cũng khuyên chúng ta nên thực hiện phương pháp này thường xuyên.
• Dùng nước cốt chanh để đánh răng cũng là cách làm sạch các mảng bám trên răng một cách hiệu quả.
• Dùng hỗn hợp kem đánh răng gồm 1 muỗng cà phê muối với 3 muỗng cà phê bột nổi soda. Tác dụng tẩy trắng của bột soda kết hợp với khả năng làm sạch của muối sẽ xua tan các mảng bám và vết bẩn đen trên răng.
• Dâu tây là biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời cho hàm răng trắng. Bạn có thể cắt chúng làm đôi hoặc sử dụng chúng ở dạng xay nhuyễn để chà răng. Hãy đánh răng ngay lập tức sau đó, vì dâu tây chứa axit và đường có thể gây hại cho răng.
• Nhúng bàn chải đánh răng vào trong dung dịch hydrogen peroxide và nhẹ nhàng chải răng .
• Bạn cũng có thể sử dụng muối để tẩy vết bẩn ra khỏi răng.
• Ăn táo, bông cải xanh, cà rốt, dưa chuột, cần tây và mùi tây cũng là cách làm hay để giúp loại bỏ các vết bẩn trên răng.
• Thường xuyên bổ sung sữa, sữa chua và phô mai vào chế độ ăn uống hằng ngày vì chúng chứa canxi, phốt pho có tác dụng kích thích sự phát triển của men răng.
• Ăn nhiều nho khô để kích thích sản sinh nước bọt, giúp ngăn ngừa và làm sạch các mảng bám trên răng.
• Nhai kẹo chewingum không đường có chứa hoạt chất xylitol. Xylitol là chất ngọt tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa mảng bám và kích thích men răng phát triển.
• Nghệ cũng là vũ khí hoàn hảo để kiểm soát các vết bẩn đen trên răng bạn. Đầu tiên, bạn phải nướng củ nghệ, sau đó xay nhuyễn rồi chà xát lên hàm răng liên tục trong vòng ít nhất từ 1 – 2 tuần và theo dõi tác dụng làm trắng răng.
• Dầu ôliu được sử dụng nhiều trong làm đẹp và đặc biệt là để dưỡng da. Tuy nhiên, ít người biết đến khả năng loại bỏ những vết ố trên răng của dầu ô liu. Bạn có thể dùng một miếng vải hoặc bông gòn sạch, nhúng vào dầu ô liu, sau đó chà xát lên răng. Những mảng bám ố vàng sẽ bị thổi bay chỉ trong vài phút.
Moon (t/h)
Theo GĐVN