Sau kì nghỉ Tết dài ngày, trẻ thường có thói quen dậy muộn và lười đi học. Dưới đây là tuyệt chiêu giúp cha mẹ gọi con dậy đi học đúng giờ mà không cần quát mắng.
Dưới đây là những mẹo hiệu quả giúp mẹ gọi con dậy sớm một cách ‘nhẹ nhàng’ nhất:
Quy tắc ‘sớm hơn 30 phút’
Hãy cố gắng giục con đi ngủ sớm hơn 30 phút so với giờ đi ngủ thông thường của bé vì không có bé nào sẽ chịu nhắm mắt ngay khi vừa trèo lên giường. 30 phút sẽ là thời gian cho phép bé ‘cựa quậy’ trên giường một chút, trước khi đi vào giấc ngủ. Đừng quên ‘3 không’: không điện thoại, không tivi, không máy tính – để trẻ không bị xao lãng. Mẹ nên cho bé mặc quần áo thoải mái và có thể đọc truyện cho bé trước khi bé ngủ.
Quy tắc 'sớm hơn 1 giờ'
| Mẹ nên thức dậy trước con ít nhất là 1 giờ để không muộn giờ làm |
Mẹ nên thức dậy trước con ít nhất là 1 giờ. Nếu nơi làm việc của mẹ ở xa nhà, tốt nhất mẹ nên trang điểm và làm tóc để tránh việc không có thời gian cùng ăn sáng với mọi người. Nên chuẩn bị quần áo sẽ mặc cho cả gia đình trước khi đi ngủ, tất cả những việc trên sẽ giúp mẹ có thêm thời gian để đánh thức bé yêu và xử lý nếu có tình huống bất ngờ xảy ra.
Sử dụng biện pháp tự nhiên
Mẹ hãy để bé tự thức dậy một cách tự nhiên nhất có thể: mờ rèm cửa để ánh sáng chiếu vào phòng ngủ, bật nhạc sôi động và vui tươi, mở cửa để những âm thanh như chim hót, chó sủa, tiếng người và xe cộ bên ngoài làm bản thân trẻ thích nghi dần với việc bắt đầu một ngày mới. Quá trình chuyển đổi của cơ thể từ trạng thái ngủ sang trạng thái thức sẽ diễn ra từ từ để trẻ dễ tiếp nhận hơn và chính điều đó sẽ mang lại một tâm trạng thoải mái, hạnh phúc cho trẻ thay vì cáu gắt vì bị đánh thức một cách bất ngờ và ép buộc.
Sau khi đã sử dụng các biện pháp tự nhiên, nếu trẻ tự dậy được thì rất tốt, nếu không thì lúc này mẹ mới gọi trẻ dậy. Trẻ đã tạm quen với những sự thay đổi của việc sang ngày mới nên sẽ tiếp nhận tiếng gọi, thúc giục của mẹ dễ dàng hơn.
Đặt ra mục tiêu cho trẻ mỗi sáng
Cho trẻ biết trước chúng sẽ được một phần thưởng nào đấy cho việc dậy đúng giờ luôn là một cách hay và đơn giản. Một số phần thưởng có thể đưa ra cho trẻ như: quyền chọn quần áo, món ăn sáng theo yêu cầu và đúng sở thích hoặc một trò chơi nào đấy trên máy tính vào cuối tuần... Chính những động lực nhỏ đó sẽ giú trẻ phấn đấu để đạt được và làm cho buổi sáng thú vị hơn nhiều.
Dùng đồng hồ báo thức khi trẻ còn nhỏ
Đặt một đồng hồ báo thức trong phòng trẻ từ lúc nhỏ. Điều này sẽ dạy trẻ rằng chúng cần có trách nhiệm phải dậy và tuân theo thời gian biểu. Đây như một phần thông điệp với trẻ rằng chúng phải học cách tổ chức cuộc sống của mình để trưởng thành.
Để trẻ phải trả giá vì sự chậm trễ
Một điều khác bạn có thể làm, đặc biệt với trẻ nhỏ, là tính phí cho sự chậm trễ của chúng. Hãy nói với con "Mỗi phút bố mẹ phải đợi con, con mất đi 5 phút xem chương trình con thích".
Cách này hiệu quả vì dạy cho bé bài học phải chịu trách nhiệm và trả giá khi để cho người khác muộn giờ. Trẻ sẽ nhận thức được giá trị của thời gian.
Để con lỡ các buổi tập
Không có vấn đề gì khi để trẻ lỡ các buổi tập, kể cả chính khóa hay ngoại khóa. Nếu con bạn không thể sẵn sàng để đúng giờ, trẻ sẽ lỡ buổi tập. Nếu trẻ lỡ buổi tập 1-2 lần thì không thể bỏ lỡ tiếp, và nếu không chấp nhận điều này, bé có thể ngồi ở hàng ghế dự bị cho đến khi nào biết tuân theo đúng lịch.
Việc giúp con có trách nhiệm tuân theo thời gian biểu rất quan trọng. Trẻ lớn hơn, bạn thực sự phải rất cứng rắn trong việc này, vì trong tương lai khi con đi làm hay vào đại học, không ai cằn nhằn hay trừ điểm của con nữa mà chúng phải trả giá cho sự chậm trễ của mình. Nếu trẻ không hiểu được sự cần thiết phải tuân theo giờ giấc và tôn trọng điều đó, rất có thể chúng sẽ tụt hậu và không thể hoàn thành trách nhiệm của mình.
Hảo Min (t/h)
Theo GĐVN